Truskawkowo-jogurtowe tiramisu. Przepis na letnie odmłodzenie.
Dbasz o linię? Chcesz jeść pysznie, sezonowo i ze smakiem, ale zależy Ci na tym, żeby posiłek pozwolił dbać o piękną sylwetkę? Dziś mamy dla Ciebie prawdziwą bombę smakową. Zniewalające smakiem truskawkowo-jogurtowe tiramisu.
Przygotujesz je w kilka chwil, smak zapamiętasz na długo. To naprawdę smak zwiewnego i lekkiego lata. Lata z myLINE. Gotowa? Zaczynamy!
Składniki: truskawkowo-jogurtowe tiramisu.
- 150 g jogurtu naturalnego (1,5% tłuszczu)
- 1 miarka Basis myLINE
- 1 batonik myLINE o smaku migdałowym
- 1 saszetka smaku truskawkowego myLINE
- 1 filiżankę czarnej kawy
- otartą skórkę pomarańczy
- kilka truskawek do dekoracji
- etyrol, jeśli lubisz słodszy smak.
Przygotowanie tiramisu
- Batoniki pokrój w cienkie plastry i włóż do wcześniej schłodzone kawy.
- Kiedy batoniki się namaczają wymieszaj jogurt z pozostałymi składnikami, aż do uzyskania kremowej, jednolitej masy.
- W pucharku układaj warstwami krem truskawkowo jogurtowy oraz namoczone w mocnej kawie batoniki.
- Do dekoracji użyj przekrojonych na pół truskawek.
- Smacznego!
Taki truskawkowo-jogurtowy deser to nie tylko smak lata zamknięty w pysznym pucharku. to również pełnowartościowy posiłek, który dostarcza Twojemu ciału idealnie zbilansowane makra - węglowodany, białka, tłuszcze. A także zawiera aż 24 witaminy i minerały niezbędne do poprawnego funkcjonowania Twojego organizmu.
Truskawkowo-jogurtowe tiramisu to znakomita propozycja dla wszystkich tych, którzy chcą utrzymać linię (to wbrew nazwie dietetyczny, pyszny posiłek wyszczuplający o obniżonej zawartości kalorii). A jednocześnie dla tych, którzy chcą czasem nie musieć opierać się pokusie zjedzenia pysznego deseru.
Spróbuj! Na pewno będzie pysznie, zdrowo i dietetycznie :)
Użyte produkty
A może inne pyszności? Zobacz, co przyda Ci się w kuchni
Więcej pomysłów kulinarnych? Zajrzyj na bloga!
-
Czekoladowo-owocowy super bowl młodości z kolagenem
Propozycja dla naprawdę głodnych: czekoladowo-owocowy super bowl młodości z kolagenem od Shiny&Shapy. Po takim śniadaniu – jesteśmy przekonani – możesz przenosić góry, poradzisz sobie z każdym wyzwaniem. Z uśmiechem, energia i promieniejąc zdrowiem i młodością. Nasz energetyzujący super bowl młodości to nie tylko witaminowa bomba ale też mnóstwo mikroelementów, witamin i… Aż 2500 mg kolagenu […]
Przeczytasz w 5 min -
Dietetyczne i odmładzające Frappuccino
Przygotuj dietetyczne i odmładzające Frappuccino, które doskonale zastąpi tradycyjne śniadanie w upalne dni. Zbilansowane makroskładniki, w tym wysoka porcja białka, 24 witaminy i minerały w połączeniu z bioaktywnym kolagenem to najlepsze, co możesz podarować swojemu organizmowi. Koktajl Shiny&Shapy nie tylko pomoże Ci utrzymać prawidłową wagę, ale także zadba o jędrność i blask Twojej skóry. […]
Przeczytasz w 5 min -
Dietetyczny koktajl truskawkowy myLINE na śniadanie
Szukasz pomysłu na zdrowe, lekkie śniadanie, które syci na długie godziny? Sprawdź dietetyczny koktajl truskawkowy od myLINE. Szybki w przygotowaniu shake to pełnowartościowy posiłek, z którym zdrowo zaczniesz dzień! Dzięki niemu dostarczysz organizmowi wszystkich potrzebnych składników: mnóstwo białka, porcję dobrych węglowodanów dla zachowania energii oraz bogactwo witamin i minerałów. Oprócz pysznego smaku, podkręci także twój […]
Przeczytasz w 3 min