Porady anti-aging

Kiedy zaczynamy rozmowę o anti-agingu, procesach regeneracji i odmładzania skóry, bardzo często przewija się  temat fotostarzenia. I wydaje się, że nie poświęcamy mu zazwyczaj wystarczająco dużo uwagi. Czy wiesz czym jest fotostarzenie, czym różni się od innych procesów wpływających na kondycję skóry? A przede wszystkim czy i jak można uniknąć jego efektów. W dzisiejszym artykule […]

Wiesz o tym, że nie istnieje inny niż woda napój, który zaleca się osobom w trakcie odchudzania? I nie wynika to tylko z faktu, że woda nie ma kalorii. Walory wody w procesie utraty zbędnych kilogramów sięgają znacznie dalej. Jaki wpływ ma woda na odchudzanie? Przygotowaliśmy dziś dla Was krótkie zestawienie najważniejszych faktów. Sprawdź – […]

Wielkimi krokami zbliża się czas wakacyjnych powrotów i przygotowań do nowego, roboczego sezonu. Wierzymy, że wracasz z wymarzonego urlopu wypoczęta, pełna dobrej energii, inspiracji i zapału do działania. Taki efekt powinny dawać dobrze spędzone wakacje. Reset głowy, rozluźnienie ciała, pobudzenie wyobraźni. Wracasz z urlopu wypoczęta i piękna. A właśnie, właśnie… Co ze skórą i włosami? […]

Piekna zdrowa, zadbana i gładka skóra jest ważna dla Twojego samopoczucia. Przez cały rok. To jasne. Jednak, choćbyś nie wiem jak się starała, to kiedy nadchodzą cieplejsze dni, a z szafy wyjmujesz zwiewne sukienki i szorty – ten temat zawsze wraca ze zdwojoną siłą. To naturalne, bo im goręcej za oknem, tym więcej ciała odsłaniamy. […]

Jak zwalczać cellulit – to pytanie pojawia się niemal zawsze, kiedy zaczynamy rozmowę o kondycji skóry. Bo cellulit to problem, który pojawia się niezależnie od wieku, rodzaju sylwetki czy nawet płci. Jeszcze kilkanaście lat temu pokutowała potoczna opinia, że cellulit dotyczy wyłącznie kobiet, a nawet więcej – wyłącznie kobiet z nadwagą lub otyłością. Jednak kolejne […]

Przygotowujesz się do wymarzonego urlopu? Fenomenalnie! To na pewno będzie rewelacyjny czas <3 Pamiętaj, żeby zabrać ze sobą swoje koktajle Shiny&Shapy. Niedawno pisaliśmy o tym, jak bardzo odmładzające posiłki z kolagenem mogą się przydać podczas wakacyjnego wypoczynku. Czytałaś? Jeśli nie – zajrzyj tutaj. A dziś mamy dla Ciebie dodatkowy powód, żeby Shiny&Shapy mieć przy sobie […]

Sezon urlopowy właśnie się rozpoczął. A wraz z nim wróciły wszystkie skrzętnie gromadzone marzenia o totalnym relaksie, rajskich plażach, niekończących się górskich wędrówkach czy światłach wielkich miast. Co przychodzi Ci do głowy, kiedy mówisz „wymarzony urlop„? Nie wiemy 🙂 Bo ilu pytanych, tyle odpowiedzi. Każdy z nas marzy o innym wypoczynku, preferuje inne miejsca, klimaty, […]

Do czterdziestki —  ciało potrafi wiele wybaczyć kobiecie. Jest silne, sprawne, gotowe do wydania na świat potomstwa. Organizm młodej kobiety jest mocny i potrafi wiele przetrwać – zarwane noce w pracy, imprezy, alkohol, jedzenie fast foodów czy słodyczy, a do tego brak odpowiedniej pielęgnacji. Kiedy jesteś młoda, wydaje Ci się, że tak będzie zawsze i […]

Dieta młodości, dieta anti-aging – czy można zatrzymać proces starzenia dietą? A jeżeli istnieje taka możliwość, to jakie produkty włączać do diety, aby miała ona efekt przeciwstarzeniowy. Słowem – co jeść, żeby starzeć się znacząco wolniej?Starzenie się organizmu jest nieuniknione. Dotyczy to każdego żywego organizmu, w tym oczywiście nas – ludzi. Jednak tempo starzenia jest […]

Cera wrażliwa bywa nazywana najbardziej wymagającym typem skóry. Nieodpowiednia pielęgnacja i dieta mogą skutkować podrażnieniami, pieczeniem i zmianami skórnymi, co jest nie tylko uciążliwe, lecz również nieestetyczne. Jak dbać o cerę wrażliwą na co dzień i jakich błędów pielęgnacyjnych unikać? Cechy cery wrażliwej – jak ją rozpoznać? Cechą charakterystyczną cery wrażliwej jest jej zwiększona reaktywność […]

Jędrna i nawilżona skóra wcale nie musi być atrybutem młodości. Choć z wiekiem włókna kolagenowe stają się słabsze, a proces ich zanikania gwałtownie przyspiesza po 50. roku życia. O elastyczność i nawilżenie skóry można dbać w każdym wieku. O tym, jak dbać o nawilżenie skóry i jak wygląda nasza skóra, decydują zazwyczaj nawyki. Prowadzony tryb […]

W Shiny&Shapy gwarantujemy najwyższą jakość, skuteczność i bezpieczeństwo naszych produktów. Dlatego tak dużą wagę przykładamy do tego, żeby wszystkie składniki znajdujące się w naszych odmładzających posiłkach były poddawane badaniom. Badania te dotyczą nie tylko kolagenu, ale też pozostałych komponentów tworzących nasze posiłki. Ponieważ nasi klienci i klientki coraz częściej pytają o składy koktajli i ich […]

Kolagen pełni wiele ważnych funkcji w organizmie człowieka, dlatego bardzo dużo mówi się o jego suplementacji. Białko to jest szczególnie istotne dla stanu skóry, choć odgrywa również ważną rolę w pracy układu kostnego i odpornościowego. Niedobory kolagenu są nie tylko odczuwalne, ale i widoczne – skóra staje się mniej sprężysta i zaczyna pokrywać się zmarszczkami. […]

  Po 25. roku życia organizm zmniejsza naturalną produkcję kolagenu. Warto więc dostarczać go wraz z posiłkami, niekoniecznie w formie kapsułek. Z myślą o potrzebach dojrzałych kobiet, które prowadzą intensywny tryb życia, eksperci od zdrowego żywienia stworzyli innowacyjne rozwiązanie – łatwo przyswajalne posiłki z kolagenem (dieta kolagenowa), dzięki którym korzystamy z właściwości dobroczynnego białka – […]

Kolagen to białko, które odgrywa ważną rolę w pracy całego organizmu. Kondycja włókien kolagenowych ma wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci. Naturalna zdolność organizmu do produkcji tego białka obniża się wraz z wiekiem – nic więc dziwnego, że na półkach znajdziemy szeroki wybór kremów i kapsułek zawierających kolagen. Ale czy wiesz, że można pozyskać […]