Komu polecana jest dieta kolagenowa

Po 25. roku życia organizm zmniejsza naturalną produkcję kolagenu. Warto więc dostarczać go wraz z posiłkami, niekoniecznie w formie kapsułek. Z myślą o potrzebach dojrzałych kobiet, które prowadzą intensywny tryb życia, eksperci od zdrowego żywienia stworzyli innowacyjne rozwiązanie – łatwo przyswajalne posiłki z kolagenem (dieta kolagenowa), dzięki którym korzystamy z właściwości dobroczynnego białka – odmładzających, ujędrniających skórę, pozwalających kontrolować wagę i dodających energii.

Dla kogo dieta kolagenowa?

Po produkty z kolagenem najczęściej sięgają kobiety po 25. roku życia, którym zależy na odmłodzeniu i poprawie jędrności skóry. W związku z tym, że kolagen jest białkiem naturalnie występującym w naszym organizmie, posiłki z kolagenem są odpowiednie dla każdego – również dla osób starszych i sportowców narażonych na częste kontuzje.

Dieta kolagenowa dla dojrzałych kobiet

Koktajl z kolagenem to coś więcej niż suplementacja – to pełnowartościowy posiłek, którym możesz zastąpić śniadanie lub kolację. Nowością na rynku są koktajle kolagenowe Shiny&Shapy, stworzone przez ekspertów z myLINE. Oprócz bioaktywnego kolagenu w każdej porcji znajdziesz również 24 witaminy i minerały: witaminy A, D, E, K, C, witaminy z grupy B, sód, potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan, selen i jod.

Zalety koktajli kolagenowych Shiny&Shapy:

• niski indeks glikemiczny i tylko 219 kcal w porcji,
• możliwość zastąpienia koktajlem jednego wybranego posiłku,
• 3 pyszne smaki do wyboru: wanilia, czekolada, kawa z karmelem,
• wsparcie kontroli wagi – sycący posiłek zapobiega podjadaniu,
• ochrona przed niedoborami witamin i minerałów,
• odmłodzenie i wyraźna poprawa kondycji skóry już w kilka tygodni.

Jak długo stosować dietę kolagenową?

Pyszny i odżywczy posiłek bez spędzania kilkudziesięciu minut w kuchni? To możliwe! Wystarczy odmierzyć porcję proszku, zalać wodą lub mlekiem i wymieszać. Zdrowa dieta wcale nie musi być czasochłonna, a zastąpienie jednego posiłku koktajlem wystarczy, by dostarczyć niezbędne składniki odżywcze do organizmu.

Najlepsze rezultaty można uzyskać, stosując dietę kolagenową przez co najmniej 8 tygodni – tyle potrzeba, by na Twojej skórze dało się zauważyć widoczne różnice. Wcale nie trzeba stosować zabiegów odmładzających, by zredukować zmarszczki oraz poprawić koloryt i jędrność skóry – wystarczy włączyć do codziennej diety kolagen, który jest naturalnym budulcem włosów, skóry i paznokci.

Przepis na szybkie i zdrowe śniadanie z kolagenem

Szukasz pomysłu na szybkie i zdrowe śniadanie? Posiłek, który przygotujesz w mniej niż minutę, to kokosowo-czekoladowy shake, który syci, odżywia, poprawia metabolizm i działa przeciwstarzeniowo. Zastępując tradycyjne śniadanie koktajlem Shiny&Shapy, zadbasz nie tylko o sylwetkę i zdrowie, lecz także o urodę. Wszystko dzięki bioaktywnemu kolagenowi, który wpływa na jędrność i gęstość skóry.

Składniki:

• 350 ml mleka kokosowego bez cukru,
• 4 płaskie miarki koktajlu czekoladowego Shiny&Shapy.

Sposób przygotowania:

Zblenduj lub zmieszaj w shakerze 4 płaskie miarki Shiny&Shapy z 350 ml mleka kokosowego bez cukru. To wszystko! Przygotowanie pysznego i pożywnego koktajlu z kolagenem nie powinno trwać dłużej niż minutę.

Już po kilku tygodniach stosowania koktajlu zauważysz spłycenie zmarszczek, redukcję cellulitu oraz zmniejszenie obwodu ud, talii i bioder – a to wszystko bez restrykcyjnej diety i spadku energii! Więcej przepisów na szybkie posiłki z kolagenem znajdziesz na stronie Przepisy.