Karolina, 29 lat

Jesienno-zimowe miesiące to czas, gdy Twoja dieta staje się uboższa. Często szukasz pomysłów, jak ją urozmaicić. Zastanawiasz się też przy okazji, jakie warzywa jeść zimą, by zachować zdrowie? Na rynku jest w tym czasie niewiele świeżych warzyw, a sezonowe, lokalne owoce zastępują egzotyczne banany czy pomarańcze. Zimą spożywasz więcej dań przetworzonych i rzadziej sięgasz po […]

Nowy produkt od myLINE wkracza na scenę. Równie smaczny, o równie wysokiej jakości i doskonale zbilansowanym składzie. Shiny&Shapy to jednak totalna nowość na rynku. Nowość podążająca za trendami i potrzebami naszych Klientek. Dojrzałych, świadomych kobiet, które chcą kompleksowo dbać nie tylko o zdrowie i sylwetkę, ale też o urodę. Shiny&Shapy jest bowiem wzbogacony o potężną […]

Szukasz pomysłu na szybki, pełnowartościowy posiłek Sprawdź przepis na dietetyczny dip ziołowy z chrupiącymi warzywami! To lekka i zdrowa propozycja o niskim indeksie glikemicznym. Dostarczy organizmowi dużą porcję białka, witamin i minerałów oraz pomoże zadbać o sylwetkę. Sprawdzi się także, jako posiłek na upalne dni.  Składniki na dip ziołowy z chrupiącymi warzywami porcja myLINE Basis  200 […]

Podjadanie nie jest sprzymierzeńcem szczupłej sylwetki. Powoduje zwiększenie ilości kalorii w stosunku do dziennego zapotrzebowania, co hamuje efekty odchudzania i przyczynia się do tycia. Nadprogramowe przekąski między posiłkami mają także zły wpływ na stan cery. Zobacz, jak skutecznie przestać podjadać. Podjadanie. Znajdź źródło problemu Jaka jest przyczyna podjadania pomiędzy właściwymi posiłkami? Warto zastanowić się, czy […]

Co zrobić, by schudnąć i poczuć się lepiej po 40. roku życia? Czy to możliwe, by w wieku średnim zmienić nawyki żywieniowe, nie tracąc energii? Niestety biologia nie pomaga: to właśnie po czterdziestce zmniejsza się tempo przemiany materii, wygląd i funkcjonowanie organizmu, kobiety mogą doświadczać zaburzeń hormonalnych. Poznaj 3 zasady, które pomogą cieszyć się zdrową […]